Chi è Alessandro Cosimetti?

Ecco perché è difficile parlare di alimentazione corretta in Italia
Questa mattina ho mandato una email agli iscritti della lista sul benessere fisico, per sapere cosa ne pensassero dell’argomento trattato nel post  “La dieta tipo del “nutrizionista tipo“. Ho ricevuto commenti, ma soprattutto delle email di persone che

La dieta tipo del “nutrizionista tipo”
Come sai, domenica scorsa sono stato al seminario “BIIOSystem – Life R-Evolution” organizzato dalla Natural Body Building Federation di Claudio Tozzi. Uno degli argomenti che ha suscitato maggiore interesse tra i pres

Vedi, di crescita personale non ci capisco proprio un bel niente!
Potresti pensare che siccome spesso sul blog scrivo di crescita personale, nella vita sia infallibile. La verità è che non ho incontrato una sola persona che scrive di queste cose e le pratica su base giornaliera. Si lo so, può sembrare strano ma questo capita anche con i migliori. Ad esempio Richard Bandler co-creatore della Pnl,

Guai a seguire un consiglio e fidarsi senza fare nessuna ricerca!
Ogni giorno siamo bombardati da consigli e pareri che vanno dal quale tipo di dentifricio utilizzare, in quale banca mettere i nostri soldi, che tipo di compagnia telefonica scegliere, quale auto acquistare. Amici, parenti, estranei e media sono i colpevoli. Prima di seguire un consiglio, fai una ricerca Se sei solito seguire il consiglio di qualcuno sen

Domani parteciperò a “BIIOSystem – Life R-Evolution” il seminario sul natural bodybuilding
Domani parteciperò al seminario BIIOSystem – Life R-Evolution organizzato da Claudio Tozzi, autore del noto libro:”La scienza del natural bodybuilding“. Conosco molto bene il BIIO  che applico orm