La SaintéLyon, c’est ...

Arthurbaldur ?

La Grande Course des Templiers, le 25 octobre 2009
Ca fume grave chez les templiers … Comment ça, c’était long ? Hé, j’ai quand même une famille à choyer, des potées à manger avec toute la Biscotte familly, des photos à prendre pour immortaliser le premier cross de la saison dans le parc du château de la Bachasse (encore bravo à Jean-Yves et à Tazounet) et je n’ai même pas encore eu le temps de remercier les cerveaux d’Extra-Sp

18ème Cross de la Bachasse, le 8 novembre 2009
Ce dimanche, c’était jour de cross. Toujours pas pour moi, je ne pense pas que ce type d’effort soit bien compatible avec ma préparation à la lyonsaintélyon. Mes jambes sont suffisamment sollicitées pour ne pas tenter le coup et risquer de me blesser. Qui a dit que je n’étais pas raisonnable ? Pourtant ce n’est pas

Triathlon Benjamins/Minimes Parilly, le 18 octobre 2009
Je vous avais annoncé que la rubrique « Compétitions (les filles) » serait alimentée à nouveau dans les jours à venir. C’est chose faite. Claire a participé à son premier triathlon de la saison. J’ose précise

Off Mont d’Or – Dent de Vaulion
Et un bon steak de Bison garanti première fraicheur, on peut m’sieur avant l’UTMB ? The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), un périple autour du Mont Blanc de 166 km et 9400 m de dénivelé positif, une course mythique, le Saint Graal du trailer en mal de montagne. Chaque année plus de 2300 coureurs prennent le départ de l’épreuve malgré la démesure de l’épreuve avec le même esp

La LyonSaintéLyon 2009, Plan d’entrainement
Faudrait penser à la suite ma bonne dame … Après une course au Nivolet Revard sans grand éclat (il parait que je me suis traîné dixit Biscotte), et mes deux ramassages de gueule maison à la Montagn’Hard et à