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Belleza y Salud Femme · 5d ago

Ejercicios que funcionan y los que no para perder rollitos

Esos rollitos que no se quieren ir de nuestra cintura a pesar que nos metemos en dietas estrictas y casi tortura de inquisición medieval, muchas veces nos plantea la duda de que nunca va a.....
Belleza y Salud Femme · 1W ago

Para las primerizas en el mundo del maquillaje

Tu que estas empezando a saber cómo maquillarte, debes conocer lo básico sobre cómo aplicarte y también los productos que usaras, de esta forma inviertes sin derrochar y obtienes el mejor pr...
Belleza y Salud Femme · 3W ago

Eliminando los excesos del invierno con Fitness

Con la llegada de climas más templados, desaparece no solo el frío, sino también las ropas gruesas, los abrigos y capas, pero cuando lo único que queda son prendas ligeras que dejan al descu...
Belleza y Salud Femme · 1M ago

Porque no debes hacer ejercicio con el estomago vacío

Algunas personas piensas que es ventajoso hacer ejercicios con el estómago vacío, una especie de “técnica” para quemar grasa más rápido en cada entrenamiento, lo cierto es que los inconvenie...
Belleza y Salud Femme · 2M ago

Si tienes el cabello rizado aquí lo que debes hacer y lo que JAMAS

¿Qué te parecen las melenas largas y ondeadas de Beyoncé o de Carrie Bradshaw (Sex and the City)? Pues si estas interesada en los rizos o si ya los tienes te adelantamos que las firmas sobre...
Belleza y Salud Femme · 2M ago

Refuerza tus abdominales laterales, la curva de tu cintura con estos ejercicios

 Tener un torso elegante, bonito y saludable si es posible, claro si deseas tenerlo, no es gratis por supuesto pero por eso te traemos a continuación unas series que puedes hacer para lograr...
Belleza y Salud Femme · 2M ago

Cenas que debes evitar si no quieres subir de peso

Ocurre que al terminar el día la cena puede ser la comida que menos nos importa degustar, tal vez solo para cumplir la rutina diaria y es que en la sociedad actual le damos menos importancia...
Belleza y Salud Femme · 2M ago

Glúteos bonitos con estos movimientos básicos

Los glúteos bonitos si son posibles, nos hacen lucir mejor además las prendas nos quedan genial, sin embargo para tenerlos requiere esfuerzo y constancia, de esta forma desaparecemos glúteos...
Belleza y Salud Femme · 2M ago

Quema grasa del vientre al despertar con estos ejercicios

Esa pancita alrededor de nuestro vientre es traicionera, pues incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes entre otros, fuera de que también nos malogra la figura, ...
Belleza y Salud Femme · 2M ago

Alimentos que evitan que engordes antes de beber alcohol

Entre el gran debate de si el beber alcohol está relacionado con el aumento de peso, debemos decir que una ingesta continuada si está relacionada con el sobrepeso, pero en esta publicación i...