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私はアロマセラピストであり、プロのセラピストを育成するという仕事の中でお客様（クライアント）や生徒さん達に日頃から健康や補完療法について語りますが、実はセラピストの多くは自分の健康維持に目を向けれていないように思います。このブログでは、私が実践したり、拾い集めた体やこころに栄養を与えるような情報や個人的な日常のエピソードをオンタイムでお届けします。 このブログがこころと体の栄養に役立てられるよう書き連ねていきます。
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Kazumi Sakurai
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心と体の栄養になる個人的な日常! 櫻井かづみのブログ＠心と体の栄養になる個人的な日常を書き出します！

Japanese - Health, Therapy, Aroma
http://sakurai-kazumi-mind.sblo.jp/
心と体の栄養になる個人的な日常! · 2d ago

AVOCADO行ってきました。

メキシカン料理、東京で流行ってる？ってお店ということでアンちゃん、トリイちゃんとランチに行ってみると…うーん。うーん。エルパンチョの方が絶対おいしい＆リーズナブルです。場所は三条木屋町で高瀬川を眺められるスペース向かいにはサルバトーレ・クオモという立地なので…もう一回行きたいとは思いませんね。大阪だったらたぶん無理かな。なーんて辛口のコメントしてしまいましたが、サービスが悲しいくらいのレベルだったので、そう感じたのかもしれません。でも、食材としてのアボカドは大好きですよ。
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 3d ago

ホームページリニューアルいたしました。

金環日食きれいでしたねー昔々、高校の屋上で、深夜に天体観測をよくしたものですが、星雲ばかり追いかけて太陽をみることはあまりなかったです。天体は緻密に計算された神秘ですよね。奇跡のように感じる瞬間を見ることができて幸せでした。というわけで金環日食の本日ホームページリニューアルいたしました。ご協力いただいた製作者の方ありがとうございました。新HPはこちらからどうぞ。
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 2W ago

あと一つ！！

ここ数年は毎年この時期になると春の仕事でうぉーと叫びそうになります。新学期のスタートと来期のプランニングがかさなって、やはり、毎年GWに取り戻そうと試みますが、無理なのです。とはいうものの終わりはいつかくるもので、あと一つ片づければほぼ終了です。あとはテキスト作りに打ち込めます。今日は休肝日なので、このまま寝ようかな。そうや、休肝日といえばお知り合いの人に明日、アーティチョーク送ってあげよう。〇こんの力より効くと思うなあ。
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 2W ago

たけのこのこのこ

埼玉の親友から筍が届きました。ちょっと遅いので固めだけどとのコメントがありましたが、全く問題ないですよ。私は筍を最初から調理したことがないので、料理名人にまかせきりです。米ぬかで新鮮な状態の筍をゆでて、調理していきます。（私はみてるだけですが…）ちょっと濃い味と薄味のお煮しめ2種を作り、裏庭にある木の芽で木の芽合え、筍ご飯をたくさん作って冷凍するそうです。たくさんの事故やたくさんの災害があってもやっぱり季節は巡る、そんな季節を感じさせてくれる友人と料理名人に感謝です。
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 1M ago

朝の勤行が終わりました。

高野山は梅の季節です。清々しい寒さ。
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 1M ago

さて、

高野山です。晴れてよかった。(^-^)/
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 1M ago

蹴上、南禅寺

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心と体の栄養になる個人的な日常! · 1M ago

春

Spring has come!
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 1M ago

パワーランチ

打合せ前、小西講師とパワーランチしました。二条城近くのチロルさん、あったかい母の喫茶店でした。懐かしい良く煮込まれたカレーとサクッとジュウシーなカツ！絶対また行きます。
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心と体の栄養になる個人的な日常! · 1M ago

桜が散り始めています。

救急車・パトカー・ヘリコプターの音がものすごく、センターでは打ち合わせが終わったところだったのでよかったと思っていたのですが、ラジオを聞いてみるとあの大惨事でした。よりによってこのあたりでは人通りの多い、地元の方もなじみのある縄手通りとは。たまたまその時間帯に出勤してきたスタッフは通常、南から縄手通りを上がってくるのでいつもより早めにきてよかったとつぶやていました。他の用事で外出すると物々しさは頂点。暴走した車が外灯の柱にぶつかって止まったあたりは白川付近でセンターからは徒歩..
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