Cuando buscar ayuda psicólogica

Crisis Económica y Salud Mental

Padres: Cómo manejar el estrés

Entendiendo: Hiperactividad, Impulsividad e Inatención
Los síntomas de Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD) se caracterizan por: hiperactividad, impulsividad, inatención y dificultades para relacionarse. Esta conducta se presenta tanto en el hogar como en la escuela. Con frecuencia el ADHD se confunde con ansiedad , la dificultad del niño para regular sus emociones y la falta de estructura, reglas en el hogar o el salón de clases. Si usted

Salud Mental y los Días Festivos
Los días festivos ya están ala vuelta de la esquina. Para muchos esta es una temporada de alegría, de pasar tiempo en familia y de tener vacaciones. Al mismo tiempo, puede ser una temporada de mucho estrés debido a las expectativas de la sociedad para compar regalos y estrenar ropa nueva. El fin del año puede crear conflictos internos y externos si no hemos cumplido con nuestras resoluciones

Mi hijo es extrovertido
Todo el mundo es diferente. Cuando estendemos esto podemos traer armonía a nuestras familias. Es importante que podamos proverle el estímulo que necesitan. Si hijo es e extrovertido si: Dice lo que piensa Le gusta compartir sus ideas Participa en grupo aunque no conozca a nadie. Se quejan que estén aburridos con frecuencia Necesitan estiulación y actividades No les gusta pasar tiempo solos Le

Cuando mi hijo tiene coraje...
El coraje es una emoción que nos envia la señal de que algo no anda bien. Este mensaje puede ser que nuestros derechos hayan sido violados o nos han herido.  Esta emoción muchas veces esta acompañada por un sentimiento de incomodidad y el deseo de defendernos.  Nuestro cuerpo también experimenta cambios físicos tales como: aumento de la adrenalina, alta presión, y aumento del pulso. La

Hablando de la Sexualidad
Algunos padres me han preguntado  ansiosamente sobre cómo hablarle sobre el sexo a sus hijos "porque eso es un tema muy díficil de hablar".  Desafortunadamente todavía es un taboo hablar de ese tema en nuestra cultura. La realidad  es que muchas veces los padres se sorprenden y no saben  cómo responder cuando los niños hacen preguntas y demuestran curiosidad con el tema de a sexualidad humana. Lo