40 way to a better life
1. Take a 10-30 minutes’ walk every day. And while you walk, smile. 2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. 3. Sleep for 7 hours. 4. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy. 5. Play more games. 6. Read more books than you did in 2007. 7. Make time to practice meditation, yoga, and prayer. They provide us with daily fuel for our busy lives. 8. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6. 9. Dream more while you are awake. 10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants. 11. Drink pl

silky heart
My Silky Love, all the while, for 24 hours My Silky Love, every time when I think of you My Silky Love, my irritating feelings My Silky Love, simply overflow Even though it’s easy to say ‘I love you’ When you come in front of me My characteristics arise and interfere with me If it’s the usual, I can go on boldly Even though that’s my personality No matter how hard I try, I can’t tear down the wall I want you to realize…my feelings So I always send a gaze Of, “I really love you,” at you With my greatest courage! When I met you, I finally noticed My flimsy silky heart Even

sekilas pandang 2
Demam peperiksaan seperti pelajar ipta/ipts yang lain yang telah dilanda simpton yang berlaku 2 kali setahun iaitu demam peperiksaan. Semester ini merupakan lanjutan masa kepada ijazah saya yang belum kunjung tiba. Macam-macam perasaan yang berbaur di dalam hati ini. Tidak sabar menanti ijazah ini dalam genggaman namun rasa pilu mula terasa kerana merindui saat yang sudah berlalu.Doakan kejayaan saya,ya. paradoks jika diperhatikan sejak akhir-akhir ini, perkataan “paradoks” kerap sekali muncul sebagai penyeri kepada blog ini. paradoks itu merupakan novel mini hasil nukilan daripada saya hasil daripada pemerhatian tentang

paradoks 4
Hari ini terasa kosong sekali.Tiada dendangan lagu alam yang menggamit perasaan.Diriku bukan lagi di kampung tetapi di tempat baru.Tiada lagi kelibat durian yang gugur ke tanah menanti untuk dimakan,monyet yang berkejaran di celah pepohon dan udara yang segar untuk dihirup sepuas-puasnya. Komputer bimbit masih lagi diam di tempatnya.Aku buntu melakukan satupun pekerjaan hari ini. Bayangan semalam datang menjengah kembali ke dalam hidupku. begitu sukar sekali untuk melepaskan pemergiannya. Ikatan yang sudah tersimpul rapi dengan penyesalan. kesunyian di hati yang begitu sukar untuk dileraikan kekusutannya.Kesunyian membunuh semangatku. Aku tahu hati yang kosong adalah hati

Sekilas pandang 1
ini merupakan update mingguan minggu lepas merupakan minggu yang paling sibuk buat saya.Semua assignment perlu dihantar minggu lepas. 2 assignment dan satu test. Yang paling memenatkan ialah assignment arkeologi iaitu laporan akhir. Melengah-lengah membuat kerja. Saya ini jenis yang suka buat kerja last minute atau hampir dengan tarikh hendak dihantar. Bukan apa bagi saya, jika buat awal, fokus untuk siap itu tiada maka hasil yang dibuat tidak memuaskan. Kesannya 3 hari yang kekurangan tidur. Rutin tidur selama 1 jam selepas isyak diamalkan semasa 3 hari yan kekurangan tidur. Alhamdulillah tergerak juga