Ronde van Drieschouwen (21/11)
De 4e wedstrijd in het SSP criterium vandaag, ik heb er op voorhand een niet te goed al oog op, ik voel me al een paar dagen niet 100% fit en gisteren was er ook nog een feestje op t werk, weliswaar niet gedronken en rond 12u al thuis, maar toch geen ideale voorbereiding om 16 kilometer te gaan ketsen… Ik stel mezelf dan ook geen grote doelstellingen voor vandaag: doel is uitlopen… De wedstrijd In de start ben ik goed weg, veel te snel weliswaar, maar ik denk t geen ge gehad hebt hebt ge gehad, 15.4 km/u lopen in de eerste kilometer is veel te snel voor me natuurlijk en dat wreekt zich in de volgende kilometers… Na de eerste

Jeff Thuy Memorial (14/11)
Vandaag de 3e wedstrijd van het SSP-criterium op het programma, de Jeff Thuy Memorial. Er moet zoals steeds gekozen worden tussen 3 afstanden: kort (3) – middellang (5) of lang (12.3), ik kies net als de vorige 2 criterium-lopen voor de langste afstand. Ik liep al eens op dit parcours op 3/1 dit jaar en maaktte hier toen niet zo’n goede beurt (1.04.29 – 11.4km/u), ik herinner me ook dat vooral dat het parcours de eerste 2 kilometer een heus cross parcours was. Ik ben vrij vroeg ter plaatse en besluit om toch maar het eerste gedeelte van het parcours al lopend te gaan verkennen, op die

Halve marathon Deinze-Aalter (11/11)
Vaste afspraak elk jaar opnieuw is de halve marathon in Deinze Aalter, je kan er steeds op rekenen dat er hier een heuse groep bloggers aanwezig is, ook dit jaar weer geven er een 30-tal present. Het is weliswaar een wedstrijd maar het is toch vooral een social event, het begint al op de bus die je van Aalter naar Deinze (de startplaats) brengt, de jenever-bus wordt die bus genoemd, en niet zonder reden, ik probeer nog te refeseren maar laat me al vlug ompraten door Cremke en zit dus al snel met een jenever in m’n pollen, en dan moeten we nog beginnen aan de halve marathon… Dat zal wat geven, denk ik… Vandaag ga ik wel niet op het uiterste van m&#

Dropbox: synchronizeren SportTracks trainingslogboek tussen al je Pc’s
Even niet over lopen, alhoewel toch een beetje wel… Een paar maand terug ontdekte ik de Dropbox applicatie, Dropbox is een applicatie die instaat voor het automatisch synchronizeren van data tussen je verschillende computers, vanaf dat je een bestand wijzigt wordt het (automatisch) opgestuurd naar het internet en op al je andere pc’s automatisch gedownload (pc’s moeten niet op hetzelfde moment online zijn). Zalig programma die dropbox (en bovendien gratis)… Ik gebruik het om m’n trainings logboek van SportTracks te synchronizeren tussen m’n pc en m’n portable, dit is vrij eenvoudig om dit te bereiken: Installatie is hee

Imelda Marcos achterna…
Vandaag vroeg Reinout (een collega) me, hoeveel paar loopschoenen hebt gij nu, ik moest eerlijk gezegd efkes nadenken… Terwijl ik aan ‘t denken was aan m’n schoenen dacht ik terloops aan Imelda Marcos, de vrouw van de ex-dictator van de filipijnen, die bekend staat om haar grote collectie schoenen… en… ik moet zeggen ik ben ook goed op weg om een serieuze collectie aan te leggen, maandag m’n 7e paar loopschoenen in gebruik genomen (in iets minder dan 2 jaar tijd)… Een overzichtje met het schaamrood op m’n wangen…